「足漕ぎペダル」
運動不足解消に足漕ぎペダルを2台購入しました❣
椅子に座って出来るので好きな時間に食堂に来て運動できます。
「いいね～」「楽しい！」「これなら毎日出来そう」と一度体験
された方は皆さん仰ってくださいます。2台あるので誘い合って
できるのもいいですね👌 毎日来られる方もみえますよ～
最低3分漕いで、カードに10ポイント溜まったら粗品を進呈します！と
お伝えしていましたが、あっと言う間に3分経ってしまい物足りないのか
15分~20分される方がほとんどです(*^^)v さあ、誰が一番早く10ポイント
溜めるのか楽しみです(*^^)v